prise de conscience du souffle

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Chris / mai 3, 2020:
Coucou Val, J'ai souvent une pensée pour toi quand je raconte de quelle façon j'ai découvert le Yoga et ce souvenir ressassé m'amène souvent à... »
Macha / mai 3, 2020:
Merci pour le défi c'est juste Génial. »
Jocelyne / mai 3, 2020:
Bonjour Valentine, Merci pour les petites vidéos. Hier, déjà 25 jours de yoga en ligne. J'ai ma petite technique. Je regarde la vidéo, ensuite je... »
F. / avril 17, 2018:
Bonjour Valentine, Juste un petit message pour t'exprimer ma gratitude . Je t'explique: Je viens à peine de commander mon 1er carnet pour le défi... »
Vanessa / juillet 17, 2017:
Après la séance avec Val, j’ai beaucoup souri et baillé ! Impressionnant comme : - la table inversée avec les membres à ébouriffer m’a fait... »

La prise de conscience du souffle – Respirations / Débutant / 10mn